Психологический центр Аржаан

Системные расстановки для бизнеса.

Системные расстановки для бизнеса.

Системные расстановки — уникальный метод терапии, отлично зарекомендовавший себя как при диагностике, так и при терапии самых разных состояний, жизненных ситуаций, проблем во взаимоотношениях. Однако, как и любой высоэффективный метод психологии, к сожалению, метод системных расстановок со временем был существенно…

7 эффективных упражнений для преодоления негативного мышления

7 эффективных упражнений для преодоления негативного мышления

Помните историю про Крошку Енота и про ТогоКтоСидитВПруду? Крошка Енот — хмурится, и отражение в пруду хмурится, а когда Енот улыбнулся — и отражение ему улыбнулось. Как вы относитесь к миру — враждебно или радостно? Ведь мир — лишь зеркало,…

Как холотропное дыхание помогает справиться с лишним весом

">Как холотропное дыхание помогает справиться с лишним весом <META name="description" CONTENT="Холотропное дыхание - отличный способ избавиться от заедания стресса, лишнего веса и связанных с ним проблем. Узнайте как."><META name="keywords" CONTENT="как похудеть, лучший способ избавиться от лишнего веса, холотропное дыхание">

Почему холотропное дыхание — это прекрасный способ обрести стройное тело: 🍏 Помогает справиться с психологическими проблемами, часто являющимися первопричиной нарушения пищевого поведения и лишнего веса. 🍏 Учит лучше понимать и чувствовать свое тело, с любовью и уважением заботиться о нем.…

Свобода в действии. Как найти путь самореализации.

Свобода в действии. Как найти путь самореализации.

В Великобритании, например, таких людей называют «long livers» — долгожители. И не потому, что это бабушки и дедушки 102 лет от роду. Долгожители живут долго…  с родителями: под одной крышей и за их счет. Сынок, до 35 лет живущий с…

Пять мифов о холотропном дыхании. Разрушаем стереотипы.

Пять мифов о холотропном дыхании. Разрушаем стереотипы.

Холотропное дыхание — мощный терапевтический метод, основанный в 70-х годах XX века Станиславом и Кристиной Гроф. За свою почти полувековую историю метод не только помог огромному числу людей во всем мире справиться с эмоциональными проблемами, психосоматическими заболеваниями, внутренними конфликтами и…

Как распознать и прекратить насилие в семье

Как распознать и прекратить насилие в семье

  Автор статьи: психолог Юлия Пчелина. Когда люди вступают в брак или начинают жить вместе, через какое-то время,  наступает так называемая  «притирка» в отношениях: более или менее значительные  конфликтные ситуации между супругами, в которых каждый упорно отстаивает свою точку зрения.…

Глубокие корни одиночества

Глубокие корни одиночества

  Любовь — это настоль долгое занятие, для которого одна жизнь — ничтожна мала. Михаил Эпштейн Знакомая картина, не правда ли: женщина тридцати с небольшим лет, красивая, стройная и ухоженная, успешная и финансово независимая, хозяйка прекрасная, талантливая, общительная и… одинокая.…

Есть или заесть: что скрывает лишний жир

Есть или заесть: что скрывает лишний жир

Кто бы мог подумать еще каких-то сто лет назад, что в начале XXI века проблема избыточной массы тела станет одним из наиболее часто встречающихся расстройств здоровья, настоящим бичом человечества. На сегодня в развитых и развивающихся странах от 20 до 30%…

Что такое исцеление внутреннего ребенка?

Статья Светланы Петренко, психолога нашего центра ———————————————————————— В последнее время я встречаю много статей на тему о внутреннем ребенке. В них пишется о том, что благодаря ему, мы активны, способны творить, радоваться жизни (если наш внутренний ребенок здоров). Мы нерешительны,…

Подавленные эмоции

  В наше время нам часто приходится контролировать свои чувства и  эмоции. Бывает, что  выражение их неуместно или это повлечет за собой нежелательные последствия. Возможно, в вашей жизни были случаи, например,  когда вам хотелось рассмеяться, ответить «добрым словом»  или снарядить…