Психологический центр Аржаан

психологическая помощь

7 эффективных упражнений для преодоления негативного мышления

7 эффективных упражнений для преодоления негативного мышления

Помните историю про Крошку Енота и про ТогоКтоСидитВПруду? Крошка Енот — хмурится, и отражение в пруду хмурится, а когда Енот улыбнулся — и отражение ему улыбнулось. Как вы относитесь к миру — враждебно или радостно? Ведь мир — лишь зеркало,…

Свобода в действии. Как найти путь самореализации.

Свобода в действии. Как найти путь самореализации.

В Великобритании, например, таких людей называют «long livers» — долгожители. И не потому, что это бабушки и дедушки 102 лет от роду. Долгожители живут долго…  с родителями: под одной крышей и за их счет. Сынок, до 35 лет живущий с…

Глубокие корни одиночества

Глубокие корни одиночества

  Любовь — это настоль долгое занятие, для которого одна жизнь — ничтожна мала. Михаил Эпштейн Знакомая картина, не правда ли: женщина тридцати с небольшим лет, красивая, стройная и ухоженная, успешная и финансово независимая, хозяйка прекрасная, талантливая, общительная и… одинокая.…

Есть или заесть: что скрывает лишний жир

Есть или заесть: что скрывает лишний жир

Кто бы мог подумать еще каких-то сто лет назад, что в начале XXI века проблема избыточной массы тела станет одним из наиболее часто встречающихся расстройств здоровья, настоящим бичом человечества. На сегодня в развитых и развивающихся странах от 20 до 30%…