Психологический центр Аржаан

стресс

7 эффективных упражнений для преодоления негативного мышления

7 эффективных упражнений для преодоления негативного мышления

Помните историю про Крошку Енота и про ТогоКтоСидитВПруду? Крошка Енот — хмурится, и отражение в пруду хмурится, а когда Енот улыбнулся — и отражение ему улыбнулось. Как вы относитесь к миру — враждебно или радостно? Ведь мир — лишь зеркало,…

Свобода в действии. Как найти путь самореализации.

Свобода в действии. Как найти путь самореализации.

В Великобритании, например, таких людей называют «long livers» — долгожители. И не потому, что это бабушки и дедушки 102 лет от роду. Долгожители живут долго…  с родителями: под одной крышей и за их счет. Сынок, до 35 лет живущий с…

Как распознать и прекратить насилие в семье

Как распознать и прекратить насилие в семье

  Автор статьи: психолог Юлия Пчелина. Когда люди вступают в брак или начинают жить вместе, через какое-то время,  наступает так называемая  «притирка» в отношениях: более или менее значительные  конфликтные ситуации между супругами, в которых каждый упорно отстаивает свою точку зрения.…