Психологический центр Аржаан

Холотропное дыхание — самая мощная и эффективная из применяющихся в современной психологии и психотерапии дыхательных техник среди которых известными техниками являются ребёфинг, вайвейшн и техники Свободного Дыхания. Холотропное дыхание было разработано в 70-е годы Станиславом Грофом, американским психологом, родившимся в…

                 Наша Челябинская группа Холотропного дыхания. Челябинск, март 2012.   Вспомнить все Холотропное дыхание помогает нам принять самые тяжелые моменты в жизни, пережив их еще раз. Как бы мы ни следили за своим домом, как бы ни старались поддерживать порядок,…

Страдающие депрессиями люди получили неприятный сюрприз. В Американское управление по контролю над продовольствием и медикаментами (FDA) поступили данные неопубликованных исследований, согласно которым эффективность популярных антидепрессантов была сильно преувеличена в ряде статей в прессе. Упор в этих статьях делался на благоприятных…

С самого рождения ребенка необходимо учить использовать разные эмоции. Доминирование тех или иных эмоций разрушительно действует на личность. Часто плачущий ребенок не имеет возможности получать удовольствие от окружающего мира. Грустный ребенок видит мир в серых тонах. Всегда довольный ребенок, огражденный…

Это статья одного из величайших психологов прошлого столетия Альфреда Адлера. Много лет прошло, но многие моменты так и не утратили актуальности. Меняются ли мотивы, которыми обусловлено человеческое поведение? Наверное, нет… ——————————————— Быть большим! Быть могущественным! Вот всегдашнее стремление всех маленьких…

То как человек оценивает свои достоинства и недостатки, собственные чувства и качества, как определяет важность своей деятельности в обществе — является его самооценкой. В психологии это одно из базовых понятий, поскольку самооценка — важнейший фактор саморегуляции. Психологи едины во мнении,…