———————————-
Друзья! 17 апреля с 19.00 до 21.00 приглашаем на мастер-класс «Чудо тотального расслабления» Вход свободный
Звоните и записывайтесь 328-52-32; +79221885232
Вы увидите демонстрацию очень полезного и мягкого метода — танатотерапевтический сеанс.
Отзыв о работе:
Пришел к Анастасии с состоянием агрессии и тяжести. Раздражало всё и все. Тело зажато, плечи опущены, очень болела голова. Признаюсь, было недоверие, что мне смогут помочь. Стали работать, постепенно телесные симптомы исчезли, наступило облегчение. Тело стало текучим, я словно наполнялся светом. Такое ощущение, что я вернулся из классного продолжительного отпуска, а прошло всего 1,5 часа. Мысли встали на место, появилось ощущение, что проблем вообще нет. Равновесное, спокойное состояние. Мое гневное и напряженное состояние как будто стёрли резинкой с бумаги. Поражён и обрадован.
Спасибо огромное! Олег К
Ниже читайте статью о методе танатотерапии
——————————
Стрессы стали настолько повседневной частью нашей жизни, что мы их даже как будто и не замечаем… Зато замечает наше тело. Трудно в наше время, особенно в крупных городах, встретить действительно расслабленного человека.
Это не может не сказываться как на здоровье, так и на общем самочувствии, и даже на восприятии этого мира… Отсюда тревога, апатия, отсутствие энергии, неуверенность в себе, непонимание себя, обиды, страхи и многое другое… Умение чувствовать себя расслаблено и быстро восстанавливаться после стрессов – иногда самое лучшее решение в разных жизненных ситуациях.
Начинаешь осознавать то, что происходит в твоей жизни, приходит понимание как действовать в сложившейся ситуации, появляется желание жить, действовать, творить…
Добиться эффекта расслабления можно разными способами. Один из новейших способов релаксации – техника танатотерапии.
Что это такое? Танатотерапию относят к телесноориентированной психотерапии. Это метод эффективной релаксации, очень деликатный, мягкий по своему взаимодействию с телом. Чем-то он напоминает массаж. От традиционного массажа отличается более мягким, но и более глубоким воздействием на организм и психику человека.
Танатотерапия представляет из себя мягкие, деликатные касания тела клиента, что запускает психотерапевтические механизмы в организме человека. Здесь нет абсолютно никакой боли, отзывы клиентов как правило положительные – вы просто расслабляетесь, а это всегда как минимум очень приятно.
Многие клиенты, попробовавшие танатотерапию, делятся своими результатами о том, что стали спокойнее реагировать на окружающий мир, стали увереннее в себе, стали лучше чувствовать свое тело, исчезли или смягчились симптомы болезней, у многих стали происходить позитивные изменения в жизни, появилась радость, ощущение счастья, улучшились отношения с окружающими людьми, появилось ощущение целостности — это не полный перечень тех позитивных изменений, которые могут произойти с Вами.
Вот несколько отзывов наших клиентов:
• «Я в восторге от данного вида терапии. В нашей жизни нам изредка удается расслабиться и побыть в гармонии со своими мыслями. Танатотерапия – это прекрасный способ решения психологических проблем без долгих разговоров. Вы как бы окунаетесь в свой внутренний мир, и вещи становятся до смешного понятными»
• «Оказывается совсем непросто позволить своему организму расслабиться… что мне дает танатотерапия? На физическом уровне – ощущение гармонии с собственным телом, крепкий глубокий сон, и легкость пробуждения. Из тонкого – принятие всего происходящего. Снятие напряжения (контроля) и освобождение энергии от переживаний, возможность движения в своем развитии… и все это в щадящем режиме, очень бережно! Рада знакомству с этой техникой и своим терапевтом».
• «Мне очень понравилась эта техника! Каждый раз удивляюсь, сколько потенциала есть у моего тела. Оказывается проблемы можно решить без самокопаний, без слез, при этом получая огромное удовольствие. Я начала чувствовать свое тело! Начала отслеживать напряжение в теле, и соответственно причины, вызвавшие это напряжение. Были некоторые проблемы с ЖКТ, постепенно состояние стало улучшаться. Анастасия помогла мне осознать причину, и боли прошли. Улучшился сон. Стало как будто легче жить. Я стала спокойнее и увереннее в себе».
Анастасия Суянгулова, психолог, танатотерапевт
Вот список проблем, с которыми можно работать в методе танатотерапии:
- Решение внутренних психологических проблем (сложности в личной жизни, на работе, в социуме) через тело
- Неумение справиться со стрессовой ситуацией, поддержка в стрессовой ситуации (поиск внутренних ресурсов через тело)
- Неуверенность в себе, заниженная самооценка, сложности с общением, чувство одиночества, ощущение неудовлетворенности жизни, отсутствие радости в жизни
- Психосоматические заболевания и различные боли (напряженность мышц, неумение расслабиться, нарушение сна, нет энергии/усталость, нервозность, тревога, спазмы, судороги, различные виды болей (головные боли, др), проблемы с давлением (повышенное, пониженное), проблемы вегетососудистой дистонии, апатия, депрессия, проблемы с ЖКТ (желудочно-кишечный тракт), потеря аппетита, сексуальные расстройства, фригидность, бесплодие, аллергия, заикание, искривление позвоночника, заболевание кожи, онкологические заболевания, др.
- Страхи (страх смерти, публичных выступлений, высоты, одиночества, толпы, общества, т.п.)
- Ситуации, где вы сталкиваетесь со смертью (смерть родственника, работа связанная со смертью, т.п.), помощь умирающим,
- Подготовка к родам, предстоящие сложные роды