Вы, наверно, задумывались над вопросами: Как некоторым парам удается сохранить счастливый брак? Почему другие, стараясь сохранить хорошие отношения, не могут этого сделать?
Простые вопросы и очень сложные на них ответы. Для начала можно посмотреть, есть ли дисбаланс в паре. Возможно? он мешает гармоничным отношениям.
Ниже предлагаем Вашему вниманию методику Д.Делиса на выявление эмоционального дисбаланса в эмоциональных отношениях пары
Инструкция к тесту: Мы можем быть выдающимися диагностами в проблемах других пар, но когда дело касается наших собственных взаимоотношений, мы становимся слепы. Чтобы определить, захвачены ли вы парадоксом страсти, ответьте «Да» или «Нет» на следующие вопросы:
Тест
- Является ли один из партнеров более ревнивым, чем другой?
- Ждет ли обычно один из партнеров, чтобы другой позвонил или вернулся домой?
- Можно ли охарактеризовать одного из партнеров словом «хороший», а другого словом «плохой»?
- Прилагает ли один из партнеров больше усилий для поддержания разговора и вообще общения?
- Говорит ли один из партнеров «я люблю тебя» чаще, чем другой?
- Является один из партнеров более привлекательным для противоположного пола, чем другой?
- Имеет ли один из партнеров тенденцию чувствовать себя заброшенным на вечеринках, в то время как другой чувствует себя скованным, напряженным (или временно «раскрепощенным»)?
- Является карьера одного из партнеров более удачной, чем у другого?
- Имеет ли один из партнеров тенденцию чувствовать беспокойство и неуверенность во взаимоотношениях, в то время как другой принимает их как должное?
- Раздражается ли один из партнеров тем, как другой ведет себя на людях?
- Если вы не состоите в браке, поднимает ли один из партнеров вопрос о взаимных обязательствах и браке чаще, чем другой?
- Если вы состоите в браке, поднимает ли один из партнеров вопрос о рождении ребенка (или второго и т.д.) чаще, чем другой?
- Во время ссор дает ли один из партнеров другому такие определения, как «занят самим собой», «эгоистичен» или «невнимателен», в то время как второй обвиняет его в «собственничестве», «придирках» и «требовательности»?
Обработка и интерпретация результатов теста
Если вы ответили «да» на несколько вопросов, в ваших взаимоотношениях присутствует элемент дисбаланса. Чем больше положительных ответов, тем больше дисбаланс.
Андреева Т.В. Психология современной семьи. – СПб.:
В качестве примера хочу предложить Вам случай из практики
Ко мне обратилась семейная пара – Катерина и Олег. Они состояли 8 лет в браке и растили и двух девочек – 2 и 7 лет. Отношения между родителями периодически становились невыносимыми, и муж на время уезжал к маме. На консультацию пара пришла с обоюдным желанием сохранить брак и устранить проблемы. В этой паре был явный дисбаланс. Катерина, активная женщина, получала удовольствие от общения. После встречи с подругами, она чувствовала прилив сил и готова была дальше заниматься домашним хозяйством и работой. Олег, же, напротив, был домосед, ему нравилось быть дома и еще он считал, что жена тоже должна все время находиться дома. Катерина протестовала и после скандала уходила в гости. После нескольких таких конфликтов напряжение в паре повышалось настолько, что Олег уходил к маме.
В результате терапии супруги смогли найти баланс между своими потребностями и ожиданиями от партнера, научились договариваться. Супруги сохранили семью.
Светлана Петренко, психолог
Подробнее о специалисте ЗДЕСЬ
———————————
Аржаан-комментарий:
Если в паре есть эмоциональный дисбаланс, то он рано или поздно приведёт к напряжению в отношениях и конфликтам. Нередко это является причиной распада пары. Дисбаланс обязательно нужно компенсировать. При этом, пара находясь внутри ситуации, не всегда понимает причины своих разногласий. При усилении неудовлетворённости необходимо обратиться к специалисту. Никто себе самостоятельно зубы не лечит. Мы идем к стоматологу. Также и с психологическими проблемами. Не занимайтесь «самолечением», обращайтесь к специалистам.