Системные расстановки — уникальный метод терапии, отлично зарекомендовавший себя как при диагностике, так и при терапии самых разных состояний, жизненных ситуаций, проблем во взаимоотношениях. Однако, как и любой высоэффективный метод психологии, к сожалению, метод системных расстановок со временем был существенно…
7 эффективных упражнений для преодоления негативного мышления
Помните историю про Крошку Енота и про ТогоКтоСидитВПруду? Крошка Енот — хмурится, и отражение в пруду хмурится, а когда Енот улыбнулся — и отражение ему улыбнулось. Как вы относитесь к миру — враждебно или радостно? Ведь мир — лишь зеркало,…
Как распознать и прекратить насилие в семье
Автор статьи: психолог Юлия Пчелина. Когда люди вступают в брак или начинают жить вместе, через какое-то время, наступает так называемая «притирка» в отношениях: более или менее значительные конфликтные ситуации между супругами, в которых каждый упорно отстаивает свою точку зрения.…
Есть или заесть: что скрывает лишний жир
Кто бы мог подумать еще каких-то сто лет назад, что в начале XXI века проблема избыточной массы тела станет одним из наиболее часто встречающихся расстройств здоровья, настоящим бичом человечества. На сегодня в развитых и развивающихся странах от 20 до 30%…